Bok Wild swimming - Bada för livet
Bok Wild swimming - Bada för livet

Bok Wild swimming - Bada för livet

Regular price
198 kr
Sale price
198 kr
Tax included. Shipping calculated at checkout.

Wild swimming, bada för livet
Författare: Helena Kubicek Boye
inbunden svenska 2019

En fantastisk bok om simning och livet. Perfekt till sig själv för avkoppling eller som present.  Vi har ett begränsat antal böcker unikt signerade av Helena. "Först till kvarn"

"Ett djupt andetag. Det kalla vattnet omsluter dig och inget annat existerar i världen just nu. Du har blivit ett med naturen och dragit ur sladden till den rusande vardagen. När du stiger upp ur vattnet har din hjärna producerat hormoner som får dig att må bra och dina simtag har gett samma effekt på din kropp som ett yogapass."

Helena Kubicek Boye är leg.psykolog, KBT-terapeut och författare. Hon är också en passionerad simmare. 

132 sidor, inbunden, svenska, utgiven 2019

ISBN: 9789188953247